저혈당2 저혈당 쇼크? 증상·원인 제대로 알아두세요 한참 일을 하거나 운동을 하던 중 갑자기 몸에 힘이 풀리고, 손이 떨리거나 식은땀이 나는 느낌. 단순히 피곤해서라고 생각하고 넘겼던 순간, 사실은 ‘저혈당’ 때문일 수 있습니다. 특히 당뇨병이 있거나 공복 상태가 잦은 분들에게 자주 나타나며,심하면 ‘저혈당 쇼크’로까지 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 저혈당의 증상과 수치, 그리고 원인과 예방법까지꼼꼼하게 알려드릴게요. 📌 목차저혈당 증상, 이렇게 나타납니다저혈당 수치, 몇 이하부터 주의해야 할까요?저혈당 원인, 생활 속에도 있습니다저혈당 쇼크, 절대 방치하면 안 됩니다Q&A: 저혈당에 대해 자주 묻는 질문마무리하며 저혈당이란? 저혈당은 혈액 속 포도당 농도가 비정상적으로 낮은 상태를 말합니다. 우리 몸은 에너지원으로 포도당을 사.. 2025. 7. 25. 혈당 스파이크 막으려면, 증상 (+ 혈당 스파이크 운동 알아보기) 목차혈당 스파이크란 무엇인가요?혈당 스파이크 증상, 그냥 넘기면 안 됩니다혈당 스파이크 막으려면 어떻게 해야 할까?혈당 스파이크 예방에 좋은 운동은?Q&A : 혈당 스파이크에 대해 자주 묻는 질문 갑자기 어지럽고 식은땀이 나면서 손이 떨리는 경험, 한 번쯤 있으셨나요?이런 증상이 반복된다면 ‘혈당 스파이크’ 현상을 의심해볼 수 있습니다.이 글에서는 혈당 스파이크 증상, 혈당 스파이크를 막는 방법, 효과적인 운동 요령까지 한 번에 정리해드립니다. → 혈당 스파이크 증상 자세히 알아보기 ← 혈당 스파이크란 무엇인가요?혈당 스파이크(Blood Sugar Spike) 란 식사 후 혈당이 급격하게 상승했다가 빠르게 떨어지는 현상을 말합니다.주로 정제된 탄수화물이나 당분을 과다 섭취했을 때 발생하며, 췌장은.. 2025. 6. 15. 이전 1 다음
