LDL콜레스테롤2 저밀도 콜레스테롤 이란? 정상수치와 낮추는 방법 총정리 건강검진 결과지에서 자주 마주하는 수치 중 하나가 바로 저밀도 콜레스테롤(LDL)입니다. 흔히 ‘나쁜 콜레스테롤’이라고 불리며, 심혈관 건강과 직결되는 중요한 지표입니다. 수치가 높을수록 동맥경화, 협심증, 심근경색 같은 심각한 질환으로 이어질 위험이 커지기 때문에 미리 알고 관리하는 것이 필수입니다. 이번 글에서는 저밀도 콜레스테롤이란 무엇인지, 정상수치, 그리고 저밀도 콜레스테롤 낮추는 방법까지 체계적으로 정리했습니다. 📌 목차저밀도 콜레스테롤 뜻? ‘나쁜 콜레스테롤’의 의미저밀도 콜레스테롤 수치 – 기준과 해석저밀도 콜레스테롤 낮추는 방법 – 음식과 생활습관Q&A: 저밀도 콜레스테롤에 대해 자주 묻는 질문마무리하며 → 저밀도 콜레스테롤에 대해 자세히 알아보기 ← 저밀도 콜레스테롤이.. 2025. 9. 6. ldl콜레스테롤 이란, 정상수치 (+ ldl콜레스테롤 낮추는 방법) 목차ldl콜레스테롤이란 무엇인가요? ldl콜레스테롤 정상수치는 얼마인가요? ldl콜레스테롤 낮추는 방법 Q&A : ldl콜레스테롤에 대해 자주 묻는 질문 요즘 건강검진 결과지를 받아보면 가장 먼저 눈에 띄는 항목 중 하나가 바로 LDL콜레스테롤입니다. ‘나쁜 콜레스테롤’이라고도 불리는 이 수치가 높으면, 아무 증상 없이도 심혈관 질환의 위험이 쑥 올라갑니다. 저도 예전에 "LDL 수치가 높아요"라는 말을 들었을 때, 겉으로는 멀쩡한데 왜 위험한지 몰라 당황했던 기억이 납니다.오늘 이 글에서는 LDL 콜레스테롤의 의미부터 정상수치, 낮추는 방법까지 한눈에 정리해 드릴게요. 건강을 지키고 싶은 분이라면 꼭 끝까지 읽어보세요! → LDL 콜레스테롤 자세히 알아보기 ← LDL 콜레스테롤이란?LDL 콜레스테롤.. 2025. 6. 20. 이전 1 다음
